Vi börjar i rätt ände. Hej! Mitt namn är Joakim Forsberg. Jag är 29 år gammal och bor i Sundsvall.
Bakgrunden till att jag har skapat den här bloggen är en lång och brokig historia – en historia som vi kommer att komma till i sinom tid – men för att fatta det kort: jag lider av psykisk ohälsa.
Alla mår vi dåligt någon gång. Och då tänker jag inte på tillfällen som när man drabbats av influensa eller ser ens favoritlag förlora på tv. Jag tänker istället på dom tillfällen när det är mörkt, tungt och stundtals hopplöst. En definitionsfråga, så klart, men livet är vad jag brukar kalla: en ständig berg- och dalbana.
Nu finns det förhoppningvis människor som läser det här och inte känner igen sig. Det skulle glädja mig. Jag gissar dock att sanningen är något annat, djupt där inne. Så har det i alla fall varit för mig. Här måste man dock tänka på den stora bilden. Helheten. Jag har inte mått dåligt och lidit av psykisk ohälsa i en vecka. Inte heller i två. Vi pratar istället om år. Långt tillbaka till barndomen.
Det är dock lätt att blunda för sina problem. Äsch, det är inte så farligt. Nej, men jag mår bra, det är lugnt. Ni vet. För att inte tala om alla gånger som man positivt tänker att det löser sig. Vilket det ibland gör, men kanske bara tillfälligt och för en kortare period.
Nu är det dock dags att göra någonting åt saken. Det kommer däremot inte att bli en enkel match – men det är äntligen en match som jag är villig att ta mig an. Steg för steg. Är du med?
JOAKIM FORSBERG 